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Die zehn Volkslauftypen.
In diesem Jahr habe ich viel weniger Volksläufe gemacht als sonst. Die Fersen wollen nicht so recht. Vor lauter Sehnsucht habe ich einen Text geschrieben, der die zehn gängigsten Typen bei Volksläufen beschreibt. Langjährige empirische Studien haben mich dazu gebracht, gerade diese zehn herauszufischen. Bestimmt seid ihr auch dabei.
Weiter lesen...Pink ist das neue Rosa
5. Juni 2011
Die Laufmode hat sich in den letzten Jahrzehnten enorm gewandelt. Heute lauert in jeder Faser eine Innovation. Darüber haben die Designer beinahe eines ganz vergessen: die Farben. Deshalb widme ich mich unter anderem mal wieder zwei meiner Lieblingsthemen: hellblau und rosa.
Weiter lesen...Welcher Laufschuhtyp bist Du?
9. Januar 2011
Für Laufschuhverkäufer ist es wichtig, ob Du Überpronierer oder Supinierer bist. Dabei spielt das bei der Psychologie des Kaufs kaum eine Rolle. Viel wichtiger ist die Frage: Bist Du Nörgler oder Missionar? Ignorant oder Liebhaber? Finde es heraus.
Weiter lesen...Hitzefrei.
15. August 2009
Wer an einem Volkslauf teilnimmt, freut sich in der Regel über Zuschauer. Fans, die anfeuern, trommeln und den Läufern bewundernde Blicke zuwerfen. Die rund 70 Teilnehmer, die für den 12-Stunden Lauf am See Zieselsmaar in Kerpen gemeldet waren, hatten für Publikum allerdings nicht viel übrig. Es sei denn, die Zuschauer waren genauso gekleidet wie sie: gar nicht.
Weiter lesen...Monolog mit Biber.
19. September 2005
Im Winter morgens zum Laufen aufstehen ist ganz einfach.
Vorausgesetzt, es kommen keine Tiere dazwischen.
Laufen ist für mich wie Zähneputzen. Ich muss da gar nicht mehr drüber nachdenken. Wie heute morgen zum Beispiel. Es klingelt der Wecker, 6:00 Uhr. Ich laufe gern morgens, wenn wenig los ist auf den Bürgersteigen und den Parkwegen. Ich strecke meine [...]
Thank god it’s monday.
19. Juni 2005
Eine Serie von Laufevents versüßte Läufern in vier Städten den Wochenanfang.
„Montag ist Lauftag!“, das postulierten in diesem Frühjahr der Deutsche Leichtathletik Verband und sein offizieller Partner Nike mit ihrem Runday Monday. „Ach was“, sagt da der geneigte Vereinsläufer. „Am Sonntag mache ich einen Wettkampf oder einen langen Lauf – Montag ist Ruhetag!“ Dabei spielen gerade [...]
Free your feet.
19. April 2005
Aus den Augen, aus dem Sinn – das haben Füße nicht verdient.
Ein Plädoyer.
Sie bestehen aus 26 Knochen, 29 Muskeln, 31 Gelenken und 107 Sehnen und Bändern. Keine anderen Körperteile sind so sensibel und dabei so starken Belastungen ausgesetzt wie unsere Füße. Sie tragen unser komplettes Körpergewicht, federn Erschütterungen ab, gleichen Unebenheiten des Bodens aus und [...]
- Warum Fitnessstudios keine Fairnessstudios sind.
- Laufstiländerung: jetzt!
- Born to run – Lesen statt Laufen.
- Schuhbidu.
- Nie wieder Sport.
- Die Schöne macht mich zum Biest.
- Nike+ SportWatch - der erste Stresstest.
- Schön ist es auf der Welt zu sein.
- 10 gute Gründe, Bergläufe zu machen.
- Die zehn Volkslauftypen.
- Martin: Habe gerade das Buch zu Ende gelesen und bin so be...
- franky: Ich lese gerade born-to-run und bin super begeiste...
- claudia: danke für deinen buchtipp! da der winter sich grad...
- claudia: liebe frauschmitt, auch wenn wir schon fast ende j...
- Juppes: Hier macht das Berglaufen auch Spaß: www.malberg...
Läufers liebste Ausrüstung: die Schmittschörts.
Bedenkenswertes am Rande
Umwelt-Aktion
14. August 2011
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