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Der Gedankenmonitor.

20. Juni 2014

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Der Gedankenmonitor.

Heute ist ein großer Tag. Mein „MindRunner X7 TDL Light“ ist angekommen. Ich bin ziemlich aufgeregt. Endlich hat mal jemand etwas wirklich Hilfreiches auf den Markt gebracht: ein Tool, mit dem man seine Gedanken beim Laufen messen und aufzeichnen kann. Ein Produkttest von morgen.

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Laufen ist Zukunft?!

4. Juni 2014

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Laufen ist Zukunft?!

Als sich die beiden äthiopischen Läuferinnen Zerfe Worku Boku und Elsa Kuma Zwerde am 12. Mai 2013 in Kassel in die Arme fallen, ist es nicht nur ein Wiedersehen nach langer Zeit. Es ist auch eine Kreuzung von Lebenswegen, die in Äthiopien von anderen Dingen bestimmt werden, als von den Menschen selbst. An diesem Tag treffen sich mit Zerfe und Elsa Glück und Pech.

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Alle Jahre wieder.

8. Dezember 2013

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Alle Jahre wieder.

Weihnachten ist der härteste Wettkampf im Jahr. Doch statt einer guten Platzierung gibt’s nur Plätzchen. Und zum Kampf mit dem inneren Schweinehund kommt der mit der äußeren Schwiegermutter. Dabei könnte alles so einfach sein.

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Die zehn Volkslauftypen.

14. August 2011

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Die zehn Volkslauftypen.

In diesem Jahr habe ich viel weniger Volksläufe gemacht als sonst. Die Fersen wollen nicht so recht. Vor lauter Sehnsucht habe ich einen Text geschrieben, der die zehn gängigsten Typen bei Volksläufen beschreibt. Langjährige empirische Studien haben mich dazu gebracht, gerade diese zehn herauszufischen. Bestimmt seid ihr auch dabei.

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Pink ist das neue Rosa

5. Juni 2011

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Pink ist das neue Rosa

Die Laufmode hat sich in den letzten Jahrzehnten enorm gewandelt. Heute lauert in jeder Faser eine Innovation. Darüber haben die Designer beinahe eines ganz vergessen: die Farben. Deshalb widme ich mich unter anderem mal wieder zwei meiner Lieblingsthemen: hellblau und rosa.

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Welcher Laufschuhtyp bist Du?

9. Januar 2011

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Welcher Laufschuhtyp bist Du?

Für Laufschuhverkäufer ist es wichtig, ob Du Überpronierer oder Supinierer bist. Dabei spielt das bei der Psychologie des Kaufs kaum eine Rolle. Viel wichtiger ist die Frage: Bist Du Nörgler oder Missionar? Ignorant oder Liebhaber? Finde es heraus.

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Hitzefrei.

15. August 2009

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Hitzefrei.

Wer an einem Volkslauf teilnimmt, freut sich in der Regel über Zuschauer. Fans, die anfeuern, trommeln und den Läufern bewundernde Blicke zuwerfen. Die rund 70 Teilnehmer, die für den 12-Stunden Lauf am See Zieselsmaar in Kerpen gemeldet waren, hatten für Publikum allerdings nicht viel übrig. Es sei denn, die Zuschauer waren genauso gekleidet wie sie: gar nicht.

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Monolog mit Biber.

19. September 2005

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Monolog mit Biber.

Im Winter morgens zum Laufen aufstehen ist ganz einfach. Vorausgesetzt, es kommen keine Tiere dazwischen. Laufen ist für mich wie Zähneputzen. Ich muss da gar nicht mehr drüber nachdenken. Wie heute morgen zum Beispiel. Es klingelt der Wecker, 6:00 Uhr. Ich laufe gern morgens, wenn wenig los ist auf den Bürgersteigen und den Parkwegen. Ich […]

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Thank god it’s monday.

19. Juni 2005

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Thank god it’s monday.

Eine Serie von Laufevents versüßte Läufern in vier Städten den Wochenanfang. „Montag ist Lauftag!“, das postulierten in diesem Frühjahr der Deutsche Leichtathletik Verband und sein offizieller Partner Nike mit ihrem Runday Monday. „Ach was“, sagt da der geneigte Vereinsläufer. „Am Sonntag mache ich einen Wettkampf oder einen langen Lauf – Montag ist Ruhetag!“ Dabei spielen […]

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Free your feet.

19. April 2005

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Free your feet.

Aus den Augen, aus dem Sinn – das haben Füße nicht verdient. Ein Plädoyer. Sie bestehen aus 26 Knochen, 29 Muskeln, 31 Gelenken und 107 Sehnen und Bändern. Keine anderen Körperteile sind so sensibel und dabei so starken Belastungen ausgesetzt wie unsere Füße. Sie tragen unser komplettes Körpergewicht, federn Erschütterungen ab, gleichen Unebenheiten des Bodens […]

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