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Essen für Fortgeschrittene.

30. Januar 2011

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Essen für Fortgeschrittene.

Ernährung ist ein bisschen wie Religion: man muss ganz viel glauben. Nicht nur, dass unsere Lebensmittel ohne Gift, Radioaktivität, Acrylamid und hunderte andere fiese Sachen auf den Markt kommen – wir müssen auch noch dran glauben, dass die Dinge, die wir gerne essen, auch tatsächlich gut für uns sind. Das ist nicht so einfach wie es klingt. In diesem Artikel gibt’s übrigens was zu gewinnen!

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Ernährung und Training.

19. September 2008

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Ernährung und Training.

Was Sie schon immer über Ernährung wissen wollten: einfach hier nachschlagen. “Ernährung und Training” ist kein sehr aufregender Titel. Aber wer einen so guten Ratgeber schreiben kann wie Dr. Wolfgang Feil und Dr. Thomas Wessinghage, der braucht keine fetzigen Titel. Das Buch ist wirklich einzigartig. Es ist für Ausdauersportler geschrieben und beantwortet die entscheidenden Fragen: […]

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