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	<title>Laufen-mit-frauschmitt &#187; Hornau05</title>
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	<description>Laufen zum Lesen und Hören.</description>
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		<title>Es gibt Raps, Baby!</title>
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		<pubDate>Mon, 16 May 2005 18:35:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA["Ich gewinne. Und wenn ich nicht gewinne, dann werde ich zweiter oder dritter." Soweit der sechsj&#228;hrige Sohn einer Freundin wenige Tage vor seinem ersten 800 Meter Lauf. Er ist kein gro&#223;er L&#228;ufer – aber welch eine mentale St&#228;rke in der schwierigen Tapering-Phase! An ihn muss ich denken, w&#228;hrend ich zum 20er in Kelkheim-Hornau nachmelde. Man versammelt sich an der "Sportanlage am Reis". Da ich die Strecke fr&#252;her schon zweimal gelaufen bin, frage ich nicht mehr, wo "der Reis" liegt. Es gibt Dinge, (...)]]></description>
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<h2>20 km in Kelkheim-Hornau (2005)</h2>
<p>&#8220;Ich gewinne. Und wenn ich nicht gewinne, dann werde ich zweiter oder dritter.&#8221; Soweit der sechsj&#228;hrige Sohn einer Freundin wenige Tage vor seinem ersten 800 Meter Lauf. Er ist kein gro&#223;er L&#228;ufer – aber welch eine mentale St&#228;rke in der schwierigen Tapering-Phase! An ihn muss ich denken, w&#228;hrend ich zum 20er in Kelkheim-Hornau nachmelde.</p>
<p>Man versammelt sich an der &#8220;Sportanlage am Reis&#8221;. Da ich die Strecke fr&#252;her schon zweimal gelaufen bin, frage ich nicht mehr, wo &#8220;der Reis&#8221; liegt. Es gibt Dinge, die sind eben so.  Das Wetter: optimal. Die Strecke: wie das Leben – ein auf und ab. Das Feld: eine beinahe schon intime Zusammenkunft von ca. 100 L&#228;ufern. Frau Schmitt: bester Dinge. Man startet in den Raps. (Mit wenigen Mitteln h&#228;tte man die Sportanlage trefflich umbenennen k&#246;nnen &#8211; &#8220;Sportanlage am Raps&#8221; ist mindestens so sch&#246;n und erkl&#228;rt sich leichter). Meine beiden Bekannten st&#252;rzen sich ins Rennen, als g&#228;be es kein Morgen.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-609 aligncenter" title="Raps" src="http://www.laufen-mit-frauschmitt.de/wp-content/uploads/2009/09/Raps.jpg" alt="Raps" width="403" height="302" /></p>
<p>Ich bin skeptisch und halte mich zur&#252;ck. Mein K&#246;rpergef&#252;hl, sonst sensibel und zuverl&#228;ssig wie ein Tsunami-Seismograph, erlebt zwischen km 5 und km 10 einen Systemabsturz. Einen Kilometer laufe ich in etwa 5 Minuten, den n&#228;chsten in 6, obwohl keine nennenswerte Steigung dazwischen liegt. Der darauffolgende zeigt sich wieder mit 5,15 auf der Uhr. Ich bin verwirrt. Es f&#252;hlt sich so gleich an. Nichts stimmt mehr. Ich laufe schnell wie ein Pfeil und die Uhr sagt: du Schnarchzapfen.   Ich werde immer verwirrter. Wer bin ich? Wie bin ich in den Wald gekommen? Wieso reichen mir fremde Menschen eiskaltes Wasser in Plastikbechern? Kilometermarkierung zehn f&#228;llt aus, denn es sind zwei Runden. Bei Kilometer 11 gewinne ich langsam wieder die Fassung. Die Zeit ist gut. Besser als ich dachte. Und nicht so verwarzt, wie ich mich f&#252;hle.   </p>
<p><em> <div style='float:right; width:200px;' ><div class='stb-info_box' style="color:#696969; border-top-color: #f4a460; border-left-color: #f4a460; border-right-color: #f4a460; border-bottom-color: #f4a460; background-color: #f5f5f5; ">Auch diesen Text gibt es als <a href="http://www.laufen-mit-frauschmitt.de/wp-content/uploads/2005/05/Hornau05.pdf" target="_blank">PDF Druckversion</a>.</div></div></em></p>
<p>Die Hornauer sind der liebenswerteste Verein der ganzen Gegend. Mit den liebensw&#252;rdigsten, mitf&#252;hlendsten Streckenposten. Sollte ihnen wegen allzu intensivem Mitf&#252;hlen im Vorfeld bei der Aufstellung der Kilometermarkierungen ein Fehler unterlaufen sein? Ich will es nicht mehr wissen. Von nun ab ignoriere ich die Uhr.  Und starre stattdessen wie der Gepard auf die Gazelle auf meine beiden Bekannten, die wieder in Sichtweite ger&#252;ckt sind. Ich rutsche mich auf dem matschigen Schluss-St&#252;ck weiter nach vorn. Einer der beiden scheint noch einholbar. Ich bin ein Wadenwunder. Ich schwebe. Nichts h&#228;lt mich. Ich werde es schaffen. Na gut, dann eben nicht.  Meine bisherige Bestzeit auf der Strecke habe ich mit 1:44:02 um fast eine Minute unterboten. Zu meiner Freude erf&#252;llt sich auch die Weissagung des kindlichen L&#228;ufers, die ich zu meiner eigenen gemacht habe: In meiner Altersklasse werde ich dritte.  Von ingesamt dreien.</p>
<div class='stb-grey_box' ><em>Mehr &#252;ber Lauf und Veranstalter gibt&#8217;s unter: </em><a href="http://www.tus-hornau.de/"><em>www.tus-hornau.de</em></a></div>
<p> </p>
<h4>Kelkheim-Hornau?</h4>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0">
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<td><iframe src="http://www.map-generator.net/extmap.php?name=Kelkheim&amp;address=Taunusklubweg%2C%20Kelkheim%20Hornau&amp;width=500&amp;height=400&amp;maptype=map&amp;zoom=10&amp;hl=de&amp;t=1255981597" width="500" height="400" marginwidth="0" marginheight="0" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></td>
</tr>
<tr>
<td align="right"><a style="font:8px Arial;text-decoration:none;cursor:default;color:#5C5C5C;" href="http://www.map-generator.net/?de">Stadtplan / Kartengenerator</a></td>
</tr>
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<p><!-- Do not change code! --></p>

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