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	<title>Laufen-mit-frauschmitt &#187; Neu-Isenburg05</title>
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	<description>Laufen zum Lesen und Hören.</description>
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		<title>Von verf&#246;nten Helfern, verwegenen Hasen und verdienten Fr&#252;chten.</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Sep 2005 18:30:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Bestzeiten kommen nicht von ungef&#228;hr. Sie wachsen am Bestzeitenbaum. Die ersten h&#228;ngen tief und man kann sie mal eben so mitnehmen. F&#252;r die n&#228;chsten muss man sich schon ein wenig strecken und schlie&#223;lich h&#228;ngen sie so hoch, dass man ackern muss, um sie zu pfl&#252;cken. Meine Halbmarathonbestzeit ist l&#228;ngst reif. Ich kann sie auch sehen, aber bisher kam ich nicht richtig ran.   Heute habe ich mir eine Leiter mitgebracht. Meine Leiter ist ein Hase. (...)]]></description>
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<h2>Der Hugenottenlauf in Neu-Isenburg (2005)</h2>
<p>Bestzeiten kommen nicht von ungef&#228;hr. Sie wachsen am Bestzeitenbaum. Die ersten h&#228;ngen tief und man kann sie mal eben so mitnehmen. F&#252;r die n&#228;chsten muss man sich schon ein wenig strecken und schlie&#223;lich h&#228;ngen sie so hoch, dass man ackern muss, um sie zu pfl&#252;cken. Meine Halbmarathon- bestzeit ist l&#228;ngst reif. Ich kann sie auch sehen, aber bisher kam ich nicht richtig ran.  Heute habe ich mir eine Leiter mitgebracht. Meine Leiter ist ein Hase. Vor zwei Wochen war der schon einmal vor mir hergehoppelt, aber aus der Bestzeit sollte irgendwie nichts werden.   </p>
<p>Ich bin zwar nicht Hilde Knef, die vor jedem Sockenkauf ihren Astrologen befragte, aber ich wei&#223; trotzdem, dass die Sterne g&#252;nstig stehen. Das tun sie am Tag des Hugenottenlaufs in Neu-Isenburg immer. Die Strecke ist flach, der Weg beschaulich und mit Sommerhitze ist Mitte September kaum mehr zu rechnen. Als wir in Neu-Isenburg einlaufen, sind es etwa 10 Grad. Die Helfer, die im Freien schon mal den Grill anwerfen, f&#246;nen sich gegenseitig mit einem Haartrockner warm. Die Umkleide- kabinen sind geheizt – ein sicheres Zeichen daf&#252;r, dass die Saison sich dem Ende neigt. Wenn es heute nicht klappt, werde ich ein Jahr warten m&#252;ssen, um einen neuen Versuch zu starten.  Der Hase hoppelt sich warm und ich schlurpse hinterdrein.</p>
<div style='float:right; width:200px;' ><div class='stb-info_box' style="color:#696969; border-top-color: #f4a460; border-left-color: #f4a460; border-right-color: #f4a460; border-bottom-color: #f4a460; background-color: #fff5ee; "><em>Lieber auf der Couch lesen? Hier gibt&#8217;s eine </em><a href="http://www.laufen-mit-frauschmitt.de/wp-content/uploads/2009/09/Neu-Isenburg05.pdf" target="_blank"><em>Druckversion</em></a><em> als PDF.</em></div></div>
<p>Wie nennt man eigentlich denjenigen, der dem Hasen hin- terherl&#228;uft? Aufgrund meiner Beinl&#228;nge und Haarfarbe f&#252;hle ich mich ein bisschen wie der Rauhhaardackel des Ober- f&#246;rsters, der Witterung aufnimmt. Kein sehr heroisches Bild, zugegeben. Aber wie sagt schon eine alte Oberf&#246;rsterregel: untersch&#228;tze nie einen Rauhhaar- dackel.  Am Start herrscht reges Gedr&#228;nge. &#220;ber tausend Menschen tummeln sich auf der Stra&#223;e stadtausw&#228;rts. Ein haarloser Mensch schiebt seine Begleiterin weiter nach vorn. &#8220;Da kann doch gar nichts passieren, Du l&#228;ufst einfach dein Tempo, P&#252;ppi.&#8221; P&#252;ppi will zwar ihr Tempo laufen, aber nicht so weit vorn. Ihrem Coach ist das herzlich egal. Mir nicht, denn als der Startschuss f&#228;llt, muss ich erst einmal an P&#252;ppi und ihren Freunden vorbei. Aber Neu-Isenburg ist wunderbar, gleich zu Anfang ist die Strecke so breit, dass nicht nur P&#252;ppi, sondern auch ich mein Tempo laufen kann.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-713" title="hugenottenlauf-strecke" src="http://www.laufen-mit-frauschmitt.de/wp-content/uploads/2009/09/hugenottenlauf-strecke.jpg" alt="hugenottenlauf-strecke" width="515" height="365" /></p>
<p>Die Marschtabelle lautet: erster Zehner in 50 Minuten, danach wie’s beliebt. Jawohl! Sagt der Hase und l&#228;uft kurzerhand den ersten Kilometer in 4:35. Ich erschrecke, aber nicht so sehr, wie ich vielleicht erschrecken sollte. Vielleicht aber auch nicht. Ach, was soll das Ganze. Da ist eine Strecke, dort ein Hase, hier ein Dackel und Dackel stellen ihr Tun nicht in Frage. Es ist immer etwas los auf der Strecke, man hat zu schauen und zu tun, aber gr&#246;&#223;eres Gedr&#228;nge bleibt zum Gl&#252;ck auch im Wald aus. Wir schie&#223;en die Schneisen entlang, als g&#228;be es etwas zu gewinnen. Bei Kilometer 10 zeigt die Uhr 48:25. Vollkommen dackeluntypisch rufe ich dem Hasen ein herzhaftes &#8220;Ach, du Schei&#223;e&#8221; zu. In die Sorge dar&#252;ber, dass es hart wird, mischt sich Fr&#246;hlichkeit &#252;ber die locker gelaufene gute Zeit. Die Getr&#228;nkest&#228;nde lasse ich heute aus – das angebotene Wasser hat etwa die Temperatur des Baikalsee.   </p>
<p>Am Wegrand steht ein Schild, das zum Langener Waldsee f&#252;hrt. Ich w&#252;rde gern mit dem Hasen plaudern. Wei&#223;t Du noch, w&#252;rde ich gerne sagen, wie wir uns einmal verlaufen haben, als wir zum Waldsee wollten? Stattdessen sage ich &#8220;Pfffffff&#8221;. Mehr geht nicht. Wir sind auch schon 15 Kilometer unterwegs und haben inzwischen P&#252;ppis Liebhaber passiert. W&#228;re ich tats&#228;chlich ein Dackel, h&#228;tte ich l&#228;ngst unvermittelt mitten auf dem Weg Platz genommen und w&#228;re nur durch verschwende- rischen Einsatz von Hundekeksen zum Weiterlaufen zu bewegen gewesen. &#220;ber die restlichen Kilometer lege ich trotzdem lieber das Funktionsshirt des Schweigens. Nur eins: ich wei&#223; jetzt, warum Paula mit dem Kopf rollt. Ich war kurz davor, mit jeder einzelnen Rippe zu rollen, um mich vorw&#228;rts zu schieben.   </p>
<p>Als wir im Stadtion einlaufen, schmunzelt der Hase neben mir her. Er wei&#223; um den Lohn f&#252;r seine M&#252;hen: bei einer Stunde, zweiundvierzig Minuten und f&#252;nf Sekunden stoppe ich im Ziel meine Uhr. Das ist beinahe drei Minuten schneller, als ich jemals gelaufen bin.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-716 aligncenter" title="Volkslauf-Neu-Isenburg" src="http://www.laufen-mit-frauschmitt.de/wp-content/uploads/2009/09/Volkslauf-Neu-Isenburg2.jpg" alt="Volkslauf-Neu-Isenburg" width="288" height="387" /></p>
<p>Wenig sp&#228;ter sitze ich in einer Halle und nasche etwas Kirschstreusel. Er schmeckt wie frisch vom Bestzeitenbaum.</p>
<div class='stb-grey_box' >Mehr &#252;ber Lauf und Veranstalter gibt&#8217;s unter: <a href="http://www.hugenottenlauf.de/">www.hugenottenlauf.de</a></div>
<p> </p>
<h4>Neu-Isenburg?</h4>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0">
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<p><!-- Do not change code! --></p>

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