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	<title>Laufen-mit-frauschmitt &#187; Koberstädter Marathon</title>
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	<description>Laufen zum Lesen und Hören.</description>
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		<title>Out of Egelsbach.</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Aug 2004 13:03:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Koberstädter Marathon]]></category>
		<category><![CDATA[Marathon]]></category>
		<category><![CDATA[Egelsbach]]></category>
		<category><![CDATA[Wald]]></category>

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		<description><![CDATA[ "Ich lauf dieses Jahr New York." Das klingt cool. Man sagt ja auch nicht IN New York, sondern nur: "Ich lauf New York." Oder auch "Was l&#228;ufst`n Du dieses Jahr?" "Ich lauf Berlin. Vielleicht lauf ich auch K&#246;ln." Aber was sollte ich sagen? "Ich laufe Egelsbach." Das klingt &#228;hnlich cool wie "Ich fahre dieses Jahr mit meinem Stammtisch zum Wandern in den Harz." Aber in einer vermeintlich coolen Welt hat gerade das Uncoole einen gro&#223;en Reiz.  Also wollte ich "Egelsbach laufen" und habe mich unglaublich darauf gefreut. Kollegen haben gesagt "Wo gibt`s denn in Egelsbach 42 Kilometer?" Man dachte wohl, (...)]]></description>
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<h2>Der Koberst&#228;dter Waldmarathon (2004).</h2>
<p> &#8221;Ich lauf dieses Jahr New York.&#8221; Das klingt cool. Man sagt ja auch nicht IN New York, sondern nur: &#8220;Ich lauf New York.&#8221; Oder auch &#8220;Was l&#228;ufst`n Du dieses Jahr?&#8221; &#8220;Ich lauf Berlin. Vielleicht lauf ich auch K&#246;ln.&#8221; Aber was sollte ich sagen? &#8220;Ich laufe Egelsbach.&#8221; Das klingt &#228;hnlich cool wie &#8220;Ich fahre dieses Jahr mit meinem Stammtisch zum Wandern in den Harz.&#8221; Aber in einer vermeintlich coolen Welt hat gerade das Uncoole einen gro&#223;en Reiz.  Also wollte ich &#8220;Egelsbach laufen&#8221; und habe mich unglaublich darauf gefreut. Kollegen haben gesagt &#8220;Wo gibt`s denn in Egelsbach 42 Kilometer?&#8221; Man dachte wohl, ich wollte die Hauptstra&#223;e auf und ab hoppeln. Es sind bedauernswerte Menschen, die den Wald bei Egelsbach nicht kennen. Soviel kann ich jetzt sagen.  </p>
<div class='stb-info_box' style="color:#696969; border-top-color: #f4a460; border-left-color: #f4a460; border-right-color: #f4a460; border-bottom-color: #f4a460; background-color: #ffefd5; "><em>Diesen Text gibt es auch als </em><a href="http://frauschmitt.podspot.de/"><em>Podcast</em></a><em>-Episode zu H&#246;ren.</em></div>
<p>Schon der Stadionsprecher am morgen gab alles. &#8220;Die Luftfeuschtischkeit ist relativ hoch, aber nischt bedrohlisch.&#8221; Das sind Nachrichten, die man Sonntags morgens um  7 Uhr 30 sch&#228;tzt. Schon rein mental gesehen. &#8220;Wir haben auch wieder wundesch&#246;ne Kloh&#228;usschen aufgestellt, machen sie bitte reischlisch davon Gebrauch.&#8221; Noch nie bin  ich so sch&#246;n und eindringlich dazu aufgefordert worden, mich zu entleeren. Ich tat es. &#8220;Liebe L&#228;uwerinnen und L&#228;uwe, es gibt Pepsi an der Stregge und lecke Wasse, Bananen, Isogedr&#228;nge und auch Pepsi &#8211; eben alles m&#246;glische, damit sie gut dorsch kommen.&#8221;  Ich mag gar kein Pepsi, aber der Mann gab mir das Gef&#252;hl, Kastenweise Pepsi sei nur  f&#252;r mich herangeschafft worden. Nein, ich habe keine Samba- Einpeitschmusik vermisst.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-943 aligncenter" title="Egelsbach-Marathon-Logo" src="http://www.laufen-mit-frauschmitt.de/wp-content/uploads/2009/09/Egelsbach-Marathon-Logo.jpg" alt="Egelsbach-Marathon-Logo" width="455" height="363" /></p>
<p>Dann gings los. Tats&#228;chlich: viel &#8220;Luftfeuschtischkeit.&#8221; Aber das fand ich prima. Noch etwas Salz und man h&#228;tte ein Soledampfbad machen k&#246;nnen. Egelsbach hat manchmal so etwas Tropisches.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-944 aligncenter" title="Egelsbach-Marathon-Wald" src="http://www.laufen-mit-frauschmitt.de/wp-content/uploads/2009/09/Egelsbach-Marathon-Wald.jpg" alt="Egelsbach-Marathon-Wald" width="447" height="332" /></p>
<p>Es war wunderbar friedlich. Das kleine Feld von ca. 200 Herrschaften hat sich schnell verteilt. Extremer M&#228;nner&#252;berschuss, gravierende Zauselquote. (Zausel = Herr jenseits der 50, unrasiert, das verbliebene Haar im Kopfkissenlook, klein, sehnig, z&#228;h, tr&#228;gt T-Shirt mit dem Aufdruck &#8220;Dumpelheimer Wiesenultramarathon 1982&#8243; o.&#228;. und Schuhe aus dem Nachlass von Spiridon Louis. Zausel riechen oft s&#228;uerlich, sind aber r&#252;cksichts- voll, freundlich und gutgelaunt). Ich f&#252;hlte mich gut aufgehoben.  </p>
<p>6er Schnitt war der Plan, den hielt ich ein &#8211; mal ein bissel dr&#252;ber, mal etwas drunter,  je nach Steigung. Bei Kilometer 13 musste ich mal. Trotz der Benutzung der &#8220;wunde- sch&#246;nen Toilettenwagen&#8221;. Ich musste noch nie bei einem Marathon. In Egelsbach ist eben alles anders. Und das ist das Sch&#246;ne am Wald: dem Blasengef&#252;llten erscheint praktisch die ganze Strecke als eine einzige Pieselm&#246;glichkeit. Soll ich hinter diesen Holzstapel? Oder hinter dieses zauberhafte Gestr&#228;uch mit den knackig gr&#252;nen Bl&#228;ttchen? Wer schon einmal mit sich gek&#228;mpft hat, ob er sich zwischen zwei parkende Autos hocken will, sollte mal im Wald Marathon laufen. &#220;berall ein Klo. Raumduft Sorte Waldesgl&#252;ck.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-945" title="Egelsbach 1" src="http://www.laufen-mit-frauschmitt.de/wp-content/uploads/2009/09/Egelsbach-1.jpg" alt="Egelsbach 1" width="150" height="230" /> <img class="alignnone size-full wp-image-946" title="Egelsbach-Marathon-Strecke" src="http://www.laufen-mit-frauschmitt.de/wp-content/uploads/2009/09/Egelsbach-Marathon-Strecke-345x230-custom.jpg" alt="Egelsbach-Marathon-Strecke" width="345" height="230" /></p>
<p>Und wer sich erleichtert hat, l&#228;uft gleich viel beschwingter. Doch war ich eben noch  eins mit der Natur, so stand jetzt etwas zwischen uns. L&#228;ufer. Unglaublich viele L&#228;ufer. Das Halbmarathonfeld war gestartet und vereinzelte, bereits v&#246;llig eins mit der Natur gewordene Marathonis liefen in eine Horde aufgeh&#252;bschter, ausgeschlafener L&#228;ufer, die gr&#246;&#223;tenteils technisch besser ausger&#252;stet waren als die Nasa.  Das Bild ver&#228;nderte sich: statt sehniger Zausel beherrschten breitere Hinterteile die Szenerie. Ich war am Ende des Halbmarathonfeldes. Die Schuhe wurden bunter, die T-Shirts geschmackvoller. Leider war von Waldger&#228;uschen nichts mehr zu h&#246;ren. Die Frauenquote war hoch, der Gespr&#228;chsstoff reichlich (das ist nicht politisch korrekt,  aber wahr). Pulsmesser mit Schrittz&#228;hler soweit das Ohr reichte. H&#252;fttaschen mit vier (ich hab sie gez&#228;hlt) Rei&#223;verschl&#252;ssen, die alle klapperten. Haust&#252;rschl&#252;ssel in Hosentaschen.  </p>
<p><em> <div style='float:right; width:200px;' ><div class='stb-info_box' style="color:#696969; border-top-color: #f4a460; border-left-color: #f4a460; border-right-color: #f4a460; border-bottom-color: #f4a460; background-color: #f5f5f5; ">Ausdrucken und aufheben? Hier gibt&#8217;s eine <a href="http://www.laufen-mit-frauschmitt.de/wp-content/uploads/2004/08/Egelsbach04.pdf" target="_blank">Druckversion</a> als PDF.</div></div></em></p>
<p>Sogar Geld (kann man bei Eichh&#246;rnchen N&#252;sse kaufen?). Diese hochmotivierten Halb- marathonl&#228;ufer waren gerade drei Kilometer gelaufen, aber viele sahen jetzt schon elender aus als Paula Radcliffe nach ihrem Kreislaufkollaps. Irritiert lief ich Slalom. Solange bis das Feld wieder etwa mein Tempo hatte. Aber es war nicht mehr dasselbe. Da: schon wieder eine laufende Intensivstation: Piep, Piep, Piep, Piep. Nichts wie weg. Gedacht, aber nicht so einfach getan. Jetzt kamen noch mal die Steigungen. Oder was man nach drei Stunden laufen so daf&#252;r h&#228;lt. km 31: Puh. km 33: &#214;ff. km 37: Jetzt is aber mal gut. Ich konnte nichts mehr drauflegen, musste bei meinem 6er Schnitt bleiben.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-947 aligncenter" title="Egelsbach-Marathon-Profil" src="http://www.laufen-mit-frauschmitt.de/wp-content/uploads/2009/09/Egelsbach-Marathon-Profil.jpg" alt="Egelsbach-Marathon-Profil" width="482" height="283" /></p>
<p>Ein Rotkreuz-Wagen sorgt f&#252;r rot-wei&#223;e Abwechslung im gr&#252;nen Forst. Viele Rot-Kreuz Mitarbeiter sind richtig dick, denke ich. Ist ja auch kein Wunder. W&#228;hrend ich durch den Wald zischen darf, m&#252;ssen die in viel zu kleinen Campingst&#252;hlchen sitzen und darauf warten, dass irgendwo ein Pulsmesser &#252;berhitzt.  Nachdem ich die letzte Steigung &#252;berstanden habe, bin ich wieder guter Dinge. Die Sonne scheint, wir biegen wieder in den Ort ein. Eine &#228;ltere Dame steht im Morgenrock am Tor. Sie ist begeistert. In regelm&#228;&#223;igen Abst&#228;nden ruft sie: &#8220;Supp&#228;&#228;!&#8221;. Ich liebe Egelsbach.  </p>
<p>Dann darf ich in ein kleines blitzsauber gepflegtes Stadion einlaufen. Tats&#228;chlich: sie spielen Sambamusik. Der Stadionsprecher sagt: &#8220;Liebe Zuschauerinne und Zuschaue, ist des net h&#228;llisch?&#8221; Recht hat er. Im Ziel f&#228;ngt es an zu regnen. So sieht zum Gl&#252;ck niemand, dass sich bei mir ein paar Tr&#228;nen ank&#252;ndigen. Sofort trinke ich eine Pepsi.  Das bin ich Egelsbach schuldig.  Ich war 4:14:38 unterwegs. Mehr war bei der Strecke und Vorbereitung nicht drin.  Ich bin zufrieden. Ich habe nichts vermisst, den Zeitdruck schon gar nicht. L&#228;ufer aller L&#228;nder, kommt nach Egelsbach.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-948 aligncenter" title="Egelsbach-Marathon-Kuchen" src="http://www.laufen-mit-frauschmitt.de/wp-content/uploads/2009/09/Egelsbach-Marathon-Kuchen.jpg" alt="Egelsbach-Marathon-Kuchen" width="298" height="397" /></p>
<h6>(Bilder mit freundlicher Genehmigung der Veranstalter SG Egelsbach und SV Erzhausen.)</h6>
<div class='stb-grey_box' ><em>Die Veranstalterseite ist im Augenblick leider gerade in &#220;berarbeitung: </em><a href="http://www.koberstaedter-marathon.de/"><em>www.koberstaedter-marathon.de</em></a></div>
<h4>Egelsbach?</h4>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td align="right"><a style="font:8px Arial;text-decoration:none;cursor:default;color:#5C5C5C;" href="http://www.map-generator.net/?de">Stadtplan / Kartengenerator</a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><!-- Do not change code! --></p>

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